Chăm sóc da cho nam giới - chuyện nhỏ

Đó là việc cạo râu mỗi ngày, thói quen hút thuốc lá và sử dụng các loại thức uống có cồn, làm việc ngoài trời hay thức khuya và chịu áp lực căng thẳng trong công việc.

Trong khi đó, hầu như cánh mày râu có vẻ ngại ngần và chưa có thói quen chăm sóc da mặt. Thực tế, không chỉ riêng với phái đẹp, một làn da khỏe đẹp cũng giúp cánh mày râu tự tin hơn trong giao tiếp, một làn da khoẻ đẹp giúp cánh mày râu thể hiện sức khỏe và sự phong độ. Những việc làm thiết thực dưới đây sẽ giúp bạn làm quen với việc chăm sóc da. Bạn sẽ thấy việc làm đẹp này thật dễ dàng.

Làm sạch da: Da nam giới nhiều dầu và lỗ chân lông to hơn nữ giới. Điều này là cho da bạn bụi bẩn bám chặt và dày đặc hơn. Cũng như việc chải răng với kem, tắm với xà phòng bạn hãy rửa mặt bằng những sản phẩm làm sạch da. Đó là các loại gel sủi bọt, kem hay sữa rửa mặt và thậm chí có thể sử dụng những miếng bọt biển vệ sinh da.

Đây là một công đoạn không mất nhiều thời gian lại giúp bạn lấy đi các chất bẩn và cả tế bào chết trên da một cách hiệu quả nhất. Đồng thời, bạn nên dành một chút thời gian để massage giúp da đàn hồi và có sức sống hơn.

Bảo vệ da: Bạn nên cạo râu đúng cách và sử dụng các sản phẩm hỗ trợ. Gồm sản phẩm cạo râu, mỹ phẩm làm râu mềm hơn và lưỡi dao đưa đi được dễ dàng, giúp giảm nguy cơ tổn thương và kích ứng da khi cạo. Nước sau cạo râu giúp làn da dịu lại, một số sản phẩm còn có tác dụng dưỡng ẩm. Việc này chắc chắn với bạn không phải là quá khó. Một công đôi việc, vừa chăm sóc bộ râu gọn gàng vừa đảm bảo an toàn cho làn da của bạn.

Bổ sung nước cho da: Xắt những lát dưa chuột để đắp lên mặt, hay việc tự làm một thứ mặt nạ nào đó để đắp lên mặt có thể là chuyện không tưởng đối với nam giới. Nhưng việc uống 2 lít-2,5 lít nước mỗi ngày với bạn lại là điều dễ dàng. Nước sẽ giúp cơ thể giải độc tố, bù vào lượng nước đã mất qua bài tiết và duy trì độ ẩm cho da.

Cung cấp dưỡng chất cho da: Bạn có ăn đầy đủ các chất dinh dưỡng không? Nếu không, bạn cần cân đối lại thực đơn của mình. Nguồn dinh dưỡng cân bằng sẽ cho bạn một sức khỏe tốt và làn da khỏe mạnh. Đừng quên ăn thêm thật nhiều hoa quả và các thực phẩm chứa nhiều vitamin A, C và E như bông cải xanh, khoai tây, ngũ cốc và các loại trái cây có màu cam, màu đỏ. Chỉ cần một chú ý trong ăn uống. Làn da của bạn sẽ được nuôi nấng đúng cách.

Luyện tập cho da săn chắc: Thật dễ dàng khi chơi thể thao vốn là một cái thú của bạn. Nếu bạn duy trì một cách thường xuyên, sở thích này sẽ cải thiện tuần hoàn máu trong cơ thể và lưu thông máu trên da. Stress trong công việc là một yếu tố có hại cho làn da của bạn cũng sẽ có một làn da khỏe mạnh, săn chắc.