Xen sẽ cố gắng dùng từ ngữ nói tránh và các bạn hiểu theo nghĩa nghiêm túc nhé ! Tiếng Việt Của Xen không tốt nên có phần nào không diễn đạt được xen sẽ dùng tiếng Anh thay thế .
Chưa bao giờ quan hệ theo hướng AS ?
Lo lắng về "của anh ấy" quá to ?
Xen sẽ chỉ bạn cách vượt qua
Giai đoạn Xen cho là quan trọng nhất
Giai đoạn 1: Chuẩn bị
Bạn cần có :
1.Bao Cao Su ( nhất thiết cần khi quan hệ để bảo đảm cho tình yêu của hai bạn luôn đẹp , "luôn khỏe") - Xen hay dùng của Durex
2.
Chất bôi trơn : có nhiều loại trên thị trường , riêng Xen hay dùng loại của
Durex luôn
Chất bôi trơn mà xen dùng là Durex Play Warming ( giá 110 k ) chứa thành phần cấu tạo: glycenrin, nước, propylene glycol, hydroxyethylcellulose, acid benzoic, natri saccharin, natri hydroxide.
Nếu bạn không thích loại này có thể dùng nhãn hàng KK của
Johnson cũng tốt giá rất rẻ chỉ tầm 30 ngàn ! ( hoặc dùng KY - KY là 1 loại gel tan trong nước, không màu, không mùi, vì thế KY được rửa sạch dễ dàng và không lưu lại bất kì thành phần nào trong cơ thể của bạn. KY ko chứa dầu hay kem nên có thể dùng cùng với bao cao su.Thành phần: Chlorhexidine Degluconate and Methyl Hydroxybenzoate ( giá KY 20 k ) )
3.Hỗn dịch
Magie Hydrocid + Nhôm III ôxit( dùng cho ai sợ đau khi lần đầu quan hệ ) giá 50 ngàn ( tác dụng tráng thành trực tràng )
4.Dung dịch tẩy rửa
Gynophernyl - dùng sau khi quan hệ
5.Một ly
trà gừng ấm - dùng để uống sau khi quan hệ
Giai đoạn 2 : Vệ sinh Với bot đây là giai đoạn khá nhiều thời gian , bạn cần phải thật chú ý !
Vào nhà vệ sinh , khai thông - làm nhẹ người , bạn dùng tay và bao cao su cùng với hỗn dịch magie hydrocid loại bỏ tạp chất khỏi hậu môn ... trong tầm 6-7 cm là ổn ! Bạn phải thư giãn đừng quá gồng người để các cơ vòng hậu môn quen với việc này ! Sau đó dùng Gynophernyl rửa sạch "bên trong" hậu môn nhé ! Yên tâm dung dịch này an toàn tuyệt đối ! Công việc này mất gần 20 phút đấy ( nếu bạn làm lần đầu đầu )
Khi xong rồi bạn cần rửa sạch với nước ấm - tác dụng nước ấm làm giãn nỡ các cơ co bóp - tuyệt đối không được sử dụng nước lạnh bạn nhé - nước lạnh sẽ làm thắt lại cơ vòng đấy !
Sau khi sạch sẽ phần sinh dục ... bạn nên tắm nhẹ qua với nước ấm pha ít sữa dưỡng ẩm hương bạc hà - sẽ thoải mái và thư giãn cho bạn khi lên giường hơn ! - tuyệt đối không dùng nước lạnh bạn nhé !
Giai đoạn 3 : Giao kê
Khi lên giường với bạn tình của mình bạn cần chú ý khi đây là lần đầu
Dùng bao cao su cho người ấy !
Thoa chất bôi trơn cho chính mình ở hậu môn - dùng ngón tay khẽ đưa dung dịch vào ( vì bạn đã cho các ơ vòng làm việc ở giai đoạn vệ sinh rồi nên bạn không thấy đau lúc này đâu )
Thoa bôi trơn lên bao cao su ( sau khi tròng vào của quí của người ấy rồi nhé )
Tư thế cho người mới bắt đầu làm việc này :
+Bạn nên dùng một chiệc gối gác dưới lưng - mông
+Phải thật sự thư giãn , thả lỏng cơ thể ...
+Từ từ người ấy sẽ đẩy vào nhẹ nhàng - cố gắng trong một phút để đưa độ dài 5cm vào trước - 1 phút cho 5 cm nhé ! Sau khi 5cm vào trong , bạn nên dùng phương pháp đánh lừa cảm giác thần kinh bằng các kéo đầu TOP vào sát mặt mình , để 2 cơ thể sát vào nhau , và hôn <<< Lúc này nụ hôn sẽ góp phần đánh lùi cảm giác đau ở hậu môn ! Giữ tư thế này 2 phút để hậu môn quên với dương vật bên trong !
+Tiếp tục nhẹ nhàng đẩy nhẹ cm thứ 6 đến 10 vào trong ( đừng bao giờ cho top đẩy hết vào ngay giai đoạn đầu bạn nhé )
+Sau khoảng thời gian 5 phút gần như không làm gì bạn sẽ thấy đỡ hơn chút , lúc này có thể yêu cầu bạn tình kéo ra và kéo vào theo nhịp : nhẹ nhàng , và từ từ tăng tốc . Tiếp tục đánh lừa cảm giác đầu dây thần kinh trên môi ,nắm vú ngực vv...
Khi làm việc này ở các lần sau bạn có thể dùng nhiều tư thế mà hoàn toàn BOT có thể chủ động ví dụ : ngồi lên trên , nghiêng mình ...
+Còn một cách đánh lừa cảm giác đau ở hậu môn nữa là vừa giao kê vừa kích thích dương vật của BOT để Bot xuất tinh , lúc XT sẽ co thắt - giãn nỡ tối đa cơ vòng lúc này TOP có thể "tiến sâu" hơn ! VÀ khi xuất tinh , Bot sẽ cảm giác "thăng hoa" hơn là "đau đớn"
Giai đoạn 4 : Thư giãn
Bạn nên cẩn thận nhắc nhở với TOP , rút từ từ dương vật ra ,tránh rút quá nhanh nhé
Nên nằm nghĩ chừng 5 phút và uống một li trà gừng pha ít đường , nó sẽ giúp loại bọ chất nhờn khi bạn giao kê đấy , và làm bạn bớt cảm giác đau bụng " âm ĩ "
Sau đó chừng 15 phút bạn có thể cùng với TOP đi tắm bằng nước ấm pha chút tinh chất bạc hà .
( Tinh chất bạc hà và oải hương )
Riêng bạn nên dùng Gynophernyl để vệ sinh hậu môn : bên trong và ngoài luôn nhé !
Lần đầu ai cũng gặp ít nhiều khó khăn nhưng hi vọng bạn sẽ vượt qua được nỗi sợ hãi này !
Sau khi tắm bằng nước ấm rồi thì hai bạn ôm nhau mà ngủ ít nhất là hai tiếng , khi dậy bạn sẽ mất đi cảm giác đau âm ĩ ngay thôi !
Nguồn: Xen (Adamzone.vn)